维持灵修的品质

《灵修生活》
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精神涣散
灵性枯竭
缺乏自律
缺乏应用
提出正确的问题

一则来自美联社(Associated Press Wire Service)的报导提到一个纳税人对国税局的真实忏悔。这位纳税人写道：「我已经有两年没睡好觉了，这里是一张美金1,200元的支票，用来偿还我过去未缴的税。」他甚至在信末签了名。然后他又加了一句：「如果一个星期后我还是无法睡好觉，我会再寄上一张1,200元的支票。」他必须做一些事来除去他的罪恶感，但他又不愿做得太多。

柯南．道尔爵士(Sir Arthur Conan Doyle)是「福尔摩斯」侦探小说的作者，他说他曾拍了一份电报给他的十二位朋友，这十二个人都有良好的品德和声誉，这封电报上简短地写着：「马上搭机离开，事迹败露了！」结果在二十四小时之内，这十二个人都飞离了他们的国家。

我们每个人的心中都有内疚感。我不是指那种明显的罪恶感──我们知道如何处理它。当我们知道上帝愿意饶恕人的时候，刻意隐藏那些明显的罪就太痛苦了。然而，我们心底的内疚感却使我们质疑自己是否为上帝做得够多，是否向上帝奉献了该给的时间。

你有过多少次这样的感觉？「我的生活节奏太快了，实在没办法将我所愿奉献的时间给上帝，我觉得不好，但我又不知道该怎么做。我不知道有多少次尝试每天有一段灵修的时间，但却无法做到。我该怎么做才好呢？我真感到愧疚。」

没有任何东西比内疚感更容易摧毁我们和上帝相聚的喜悦，然而这种情形却经常发生。无论我们把和上帝相聚的时间称为「安静时间」﹑「灵修」﹑「读经」或是「默想」，我们总是为这时间不够长或不够好而内疚。大多数人对此不是感到苦恼，就是觉得缺少了什么，再不就是迷惑不解。只有少数的基督徒能在灵修生活中不断地成长。

在一个为基督教教牧同工所召开的国际研讨会中，做了一项调查，其中问了几个问题：「当你上天堂的时候，你觉得最惭愧的事是什么？」「你希望你有什么地方被改变？」绝大多数的答案是:「我个人的灵修生活」。

你是否曾为没有规律的灵修生活而内心挣扎？你这边做一点，那边做一点，但是都无济于事。这种挫折感是普遍的。然而只要了解两个简单而有效的原则「选择时间」和「记录」，这种情形便可迎刃而解。