維持靈修的品質

《靈修生活》
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精神渙散
靈性枯竭
缺乏自律
缺乏應用
提出正確的問題

一則來自美聯社(Associated Press Wire Service)的報導提到一個納稅人對國稅局的真實懺悔。這位納稅人寫道：「我已經有兩年沒睡好覺了，這裡是一張美金1,200元的支票，用來償還我過去未繳的稅。」他甚至在信末簽了名。然後他又加了一句：「如果一個星期後我還是無法睡好覺，我會再寄上一張1,200元的支票。」他必須做一些事來除去他的罪惡感，但他又不願做得太多。

柯南．道爾爵士(Sir Arthur Conan Doyle)是「福爾摩斯」偵探小說的作者，他說他曾拍了一份電報給他的十二位朋友，這十二個人都有良好的品德和聲譽，這封電報上簡短地寫著：「馬上搭機離開，事跡敗露了！」結果在二十四小時之內，這十二個人都飛離了他們的國家。

我們每個人的心中都有內疚感。我不是指那種明顯的罪惡感──我們知道如何處理它。當我們知道上帝願意饒恕人的時候，刻意隱藏那些明顯的罪就太痛苦了。然而，我們心底的內疚感卻使我們質疑自己是否為上帝做得夠多，是否向上帝奉獻了該給的時間。

你有過多少次這樣的感覺？「我的生活節奏太快了，實在沒辦法將我所願奉獻的時間給上帝，我覺得不好，但我又不知道該怎麼做。我不知道有多少次嘗試每天有一段靈修的時間，但卻無法做到。我該怎麼做才好呢？我真感到愧疚。」

沒有任何東西比內疚感更容易摧毀我們和上帝相聚的喜悅，然而這種情形卻經常發生。無論我們把和上帝相聚的時間稱為「安靜時間」﹑「靈修」﹑「讀經」或是「默想」，我們總是為這時間不夠長或不夠好而內疚。大多數人對此不是感到苦惱，就是覺得缺少了什麼，再不就是迷惑不解。只有少數的基督徒能在靈修生活中不斷地成長。

在一個為基督教教牧同工所召開的國際研討會中，做了一項調查，其中問了幾個問題：「當你上天堂的時候，你覺得最慚愧的事是什麼？」「你希望你有什麼地方被改變？」絕大多數的答案是:「我個人的靈修生活」。

你是否曾為沒有規律的靈修生活而內心掙扎？你這邊做一點，那邊做一點，但是都無濟於事。這種挫折感是普遍的。然而只要了解兩個簡單而有效的原則「選擇時間」和「記錄」，這種情形便可迎刃而解。