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含（希伯来语：Ham），圣经创世纪和《古兰经》中人物，诺亚的儿子，相传为非洲人与亚述人的祖先。犹太人世界观中，世界由亚、非、欧三州组成，诺亚三名儿子即为白、黄、黑三色人种祖先。古兰经中没有名字，以“诺亚的儿子”称呼出现。含有四个儿子，分别为古实、麦西、弗和迦南。他们的后人都被认为是犹太人的敌人，见挪亚众子。