如何渡晚年?

長輩們人生經歷多，但也難免有長輩們的煩惱和困惑。一位年長的趙伯伯問：「老年人應如何過晚年？平時可做些什麼？」

趙伯伯是我們電台的一位忠實聽眾，他本着活到老，學到老的精神，持續收聽我們電台不少的節目。他是一位渴慕真理的有福長輩，他更想過一個充實而合神心意的晚年。

一般國家都給人民設定了退休年齡。於是人到了退休年齡就意味着年老，年老的人就得要退休！其實，年紀多大才算是老呢？據說不少到了退休年齡的長輩們，體魄精神仍然非常健壯的。希望長輩們不要因為年紀大而下意識地對人生持着退縮態度。

按生理學家的解釋，當一個人發育完全停止時，人便開始老了。正如一間房子從落成的那天就開始變舊一樣。所以有人嚴格的認為，人在20歲左右便開始走上「老」的途徑。雖然在生理學上，「老」有明確的定義，但是從社會學上來看，「年少」和「年老」只是由「比較」而得來的相對名詞吧了，兩者之間並沒有固定的界限。例如：四十到五十歲之間的中年人，可以說六七十歲的人是「老人」；但二三十歲的青年人，也可以說四五十歲的中年人是老人；而小孩到十多歲的少年人，又可以說二三十歲的青年人是「老人」。事實上，老不老並不單單只用年齡來分別。年齡低不一定就是少，年齡高也不一定就是老。原來老少的界線，是在乎於人對它的主觀「感覺」佔了最重要的界線。雖然人年紀增加，生理自然起了變化，身體各部分功能也漸漸緩慢下來，但心理上仍然可以保持長青的狀態。何況今天是醫學昌明的時代，老年人如果一直都遵行衛生方法，謹守養生之道，像平衡飲食、適當運動、充分休息、節制工作，便可以保持健康而延年益壽了。

聖經詩篇 90 篇告訴我們，人度盡的年歲不過好像一聲歎息，其中所矜誇的不過是勞苦愁煩。當老年人走過了今生大半的年日，應打的仗已經打過，該跑的路大部分已經跑過，就應該比較更有專一的精神，思念天上的事。長輩們不妨多趁晚年的時間專心讀經禱告，和神有親密的交通；而一些愛心服務，也不妨熱心參加，也許你會發現比年青時更能專心，做得更好！「老年人該做些什麼」這問題問得很好！事實上，人步入年老並不意味着樣樣都步向停止狀態，其實年老是邁進另一個更有深度的境界。長輩們，特別是信主的長輩們，應該積極地好好策劃一下自己該做、能做的事。

只要老年人還有健壯的身體，不妨主動地、熱誠地發起一些響應教會及社會的服事活動，例如到醫院去探訪需要關懷的病人，開義務的補習班幫助失學的孩子或幫助有需要的文盲；多結交一些新朋友，可能的話，學一些新的東西，和志同道合的老朋友常常交換心得，給自己有定期的健康消遣活動，增加生活情趣。總之，不妨給自己劃定一個時間表，過一個充實而又多姿多采的晚年。

讓我們來看看聖經裏神所喜悅的人物迦勒，他晚年時的光景。聖經說迦勒仍然強壯如年青時，迦勒說：「看哪，現今我八十五歲了，我還是強壯，像摩西打發我去的那天一樣，無論是爭戰，是出入，我的力量那時如何，現在還是如何。」（約書亞記十四：10-11）

從迦勒的身上我們學到：（1）求神「指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。」（詩篇九十：12）我們不要因為步入年老而以為可以隨便虛度光陰，卻要珍惜晚年，數算自己的日子，利用晚年和享受晚年。我們如果遵守神的話語，向神求智慧，不離開神，神是絕不會離開我們的。過去神怎樣帶領我們，年老時，神也必繼續帶領我們，直到回天家的那天。（2）求神和我們同在。在詩篇七十一：9裏，詩人向耶和華求告說：「我年老的時候，求禰不要丟棄我，我力氣衰弱的時候，求禰不要離棄我。」第18節又說：「上主啊，我到年老發白的時候，求禰不要離棄我；等我將禰的能力指示下代，將禰的大能指示後世的人。」

固然，人有軟弱，「年老」是大部分人所不願意面對的，年紀大了沒有經濟來源，加上容易得疾病，憂慮死亡，給人帶來痛苦和威脅。但信主的老人請緊緊記住，神是我們「一生」的良友！我們可以日夜讚美祂，就不致於懼怕孤單。還有，時常禱告，將所祈求和感謝的達到神面前；專心研讀神的話語，默想明白神的啟示，神的安慰就必然臨到。主已經應許過永遠不離開祂的羊，特別當我們年老時，祂更不會離開我們。

年長者雖然要放下原本的工作而宣告退休，但仍然可以隨時專心做神所喜悅的事，這些事那怕是微不足道，神一樣會察看我們的心意並樂意接受的。如果身心確實隨着年歲的增長而病痛纏綿，多有軟弱，我們應當緊記神曾應許說：「壓傷的蘆葦祂不折斷，將殘的燈火祂不吹滅。」（馬太福音十二：20）祂是那位愛我們到底，創始又成終的神。

「死亡」對信徒來說不是悲劇，不是人生的終點。所以基督徒的晚年是充滿盼望和朝氣的，因為那不過是脫離地面通往天堂的一個必經階段。到了天堂與主面對面時，上帝要擦去我們一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都必過去了。

耶穌在快要離開世界升天之前安慰祂的門徒說：「你們心裏不要憂愁；你們信上帝也當信我，在我父的家裏有許多住處……我去原是為你們預備地方去。我若去為你們預備地方，就必再來接你們到我那裏去；我在那裏，叫你們也在那裏。」（約翰福音十四：1-3）

生老病死是人生或遲或早都要面對的問題，計劃如何過豐盛的年老日子是一項明智之舉。