如何渡晚年?

长辈们人生经历多，但也难免有长辈们的烦恼和困惑。一位年长的赵伯伯问：「老年人应如何过晚年？平时可做些什麼？」

赵伯伯是我们电台的一位忠实听眾，他本着活到老，学到老的精神，持续收听我们电台不少的节目。他是一位渴慕真理的有福长辈，他更想过一个充实而合神心意的晚年。

一般国家都给人民设定了退休年龄。於是人到了退休年龄就意味著年老，年老的人就得要退休！其实，年纪多大才算是老呢？据說不少到了退休年龄的长辈们，体魄精神仍然非常健壮的。希望长辈们不要因为年纪大而下意识地对人生持著退缩态度。

按生理学家的解释，当一个人发育完全停止时，人便开始老了。正如一间房子从落成的那天就开始变旧一樣。所以有人严格的认为，人在20歲左右便开始走上「老」的途径。虽然在生理学上，「老」有明确的定义，但是从社会学上来看，「年少」和「年老」只是由「比较」而得来的相对名词吧了，两者之间並沒有固定的界限。例如：四十到五十歲之间的中年人，可以說六七十歲的人是「老人」；但二三十歲的青年人，也可以說四五十歲的中年人是老人；而小孩到十多歲的少年人，又可以說二三十歲的青年人是「老人」。事实上，老不老並不单单只用年龄来分別。年龄低不一定就是少，年龄高也不一定就是老。原来老少的界線，是在乎於人对它的主观「感觉」佔了最重要的界線。虽然人年纪增加，生理自然起了变化，身体各部分功能也渐渐缓慢下来，但心理上仍然可以保持长青的状态。何況今天是医学昌明的时代，老年人如果一直都遵行卫生方法，谨守养生之道，像平衡饮食、适当运动、充分休息、节制工作，便可以保持健康而延年益壽了。

圣经诗篇 90 篇告诉我们，人度尽的年歲不过好像一声歎息，其中所矜夸的不过是劳苦愁烦。当老年人走过了今生大半的年日，应打的仗已经打过，该跑的路大部分已经跑过，就应该比较更有专一的精神，思念天上的事。长辈们不妨多趁晚年的时间专心读经祷告，和神有亲密的交通；而一些爱心服务，也不妨热心参加，也许你会发现比年青时更能专心，做得更好！「老年人该做些什麼」这问题问得很好！事实上，人步入年老並不意味着樣樣都步向停止状态，其实年老是迈进另一个更有深度的境界。长辈们，特別是信主的长辈们，应该积极地好好策划一下自己该做、能做的事。

只要老年人还有健壮的身体，不妨主动地、热诚地发起一些响应教会及社会的服事活动，例如到医院去探访需要关怀的病人，开义务的补习班帮助失学的孩子或帮助有需要的文盲；多结交一些新朋友，可能的话，学一些新的东西，和志同道合的老朋友常常交換心得，给自己有定期的健康消遣活动，增加生活情趣。总之，不妨给自己划定一个时间表，过一个充实而又多姿多采的晚年。

让我们来看看圣经裡神所喜悅的人物迦勒，他晚年时的光景。圣经說迦勒仍然強壮如年青时，迦勒說：「看哪，现今我八十五歲了，我还是強壮，像摩西打发我去的那天一樣，无论是爭战，是出入，我的力量那时如何，现在还是如何。」（約书亚记十四：10-11）

从迦勒的身上我们学到：（1）求神「指教我们怎樣数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」（诗篇九十：12）我们不要因为步入年老而以为可以随便虛度光阴，卻要珍惜晚年，数算自己的日子，利用晚年和享受晚年。我们如果遵守神的话语，向神求智慧，不离开神，神是絕不会离开我们的。过去神怎樣带领我们，年老时，神也必继续带领我们，直到回天家的那天。（2）求神和我们同在。在诗篇七十一：9裡，诗人向耶和华求告說：「我年老的时候，求祢不要丟棄我，我力气衰弱的时候，求祢不要离棄我。」第18节又說：「上主啊，我到年老发白的时候，求祢不要离棄我；等我将祢的能力指示下代，将祢的大能指示后世的人。」

固然，人有软弱，「年老」是大部分人所不愿意面对的，年纪大了沒有经济来源，加上容易得疾病，忧虑死亡，给人带来痛苦和威胁。但信主的老人请紧紧记住，神是我们「一生」的良友！我们可以日夜讚美祂，就不致於惧怕孤单。还有，时常祷告，将所祈求和感谢的达到神面前；专心研读神的话语，默想明白神的啟示，神的安慰就必然临到。主已经应许过永远不离开祂的羊，特別当我们年老时，祂更不会离开我们。

年长者虽然要放下原本的工作而宣告退休，但仍然可以随时专心做神所喜悅的事，这些事那怕是微不足道，神一樣会察看我们的心意並乐意接受的。如果身心确实随着年歲的增长而病痛缠绵，多有软弱，我们应当紧记神曾应许說：「压伤的芦苇祂不折断，将残的灯火祂不吹灭。」（马太福音十二：20）祂是那位爱我们到底，创始又成终的神。

「死亡」对信徒来說不是悲剧，不是人生的终点。所以基督徒的晚年是充满盼望和朝气的，因为那不过是脫离地面通往天堂的一个必经阶段。到了天堂与主面对面时，上帝要擦去我们一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都必过去了。

耶稣在快要离开世界升天之前安慰祂的门徒說：「你们心裡不要忧愁；你们信上帝也当信我，在我父的家裡有许多住处……我去原是为你们预备地方去。我若去为你们预备地方，就必再来接你们到我那裡去；我在那裡，叫你们也在那裡。」（約翰福音十四：1-3）

生老病死是人生或迟或早都要面对的问题，计划如何过丰盛的年老日子是一项明智之举。