愛的挑戰第1天

愛的挑戰 第1天 愛是忍耐

凡事謙虛，溫柔，忍耐，用愛心互相寬容，【弗4:2】

愛情在起作用。它是生命中最強有力的動力，且具有人們意識不到的更加深遠的意義。它總是盡力做對別人最好的事情，並且使我們在面對最嚴重的問題的時候都有 力量。我們生來就有終生的對愛情的渴望。我們的心不顧一切的需要它，就好比我們需要呼吸氧氣一樣。愛能改變我們的生活的動機。因為有愛，彼此的關係變得更 加有意義。沒有它，就不可能存在成功的婚姻。

愛情建立在兩個基石上，也可以用它們最好的定義愛。那兩個基石就是忍耐（patience）和恩慈（knidness）。愛的所有的其它特點都是這兩個屬性的延伸。那麼你的愛情的挑戰從哪裡開始呢？就是忍耐。

愛會激勵你成為一個忍耐的人。當你選擇忍耐時，你對一個負面的狀況會有一個正面的反應。你會慢慢的發怒。你會選擇使用一個長長的導火索而不是很快的發脾氣。愛會幫助你安下心來更多的寬恕你周圍的人，而不是對他們煩躁和苛求。即使外面有暴風雨，忍耐也會帶來內心的平靜。

沒有人喜歡在一個沒有忍耐的人周圍。它會使得你有憤怒、愚蠢和令人後悔的反應。對一個錯誤的行為發怒，會讓它自己犯新的錯誤，多麼諷刺啊。怒氣從來不會把 事情變得更好。事實上，它通常會產生更多的問題。然而忍耐卻會停止錯誤在其軌道到的前行。不是咬住嘴唇，也不是用手捂口，忍耐是一個深深的呼吸。它清潔了 空氣。它停止了用蠍子尾巴在整個房間的愚蠢的揮動。它是一個選擇，讓你來控制你的情感而不是讓你的情感來控制你，並且用彰顯謹慎來取代以牙還牙。

如果你的配偶冒犯了你，你是立即進行報復，還是保持控制？你有沒有發現發怒是你在被不公平對待時你的默認的感情反應？如果是這樣的話，你就是在散播毒藥而不是良藥。

對某些事情具有強烈渴望，可是卻混雜有失望和憂傷時，怒氣就通常會爆發。你沒有得到你想要的東西，於是你的裡面就開始發熱。它經常是一種情感上的反應，卻反映出我們自己的自私，愚蠢和邪惡的動機。

與此相反，忍耐會使我們更加有智慧。它不會讓我們武斷的論斷，而是會先去傾聽其他人在講什麼。忍耐站在門口，要在看到整體的畫面後再進行判斷；而怒氣卻在那裡要破門而入。聖經上說「不輕易發怒的，大有聰明。性情暴躁的，大顯愚妄。」 【箴14:29】。

就像缺少忍耐會使你的家變成戰區，操練忍耐則會培養和平和安靜。「暴怒的人，挑啟爭端。忍怒的人，止息分爭。」【箴15:18】 。聖經箴言書上的這樣的話是不隨時間改變的非常清楚的原則。忍耐是愛遇到了智慧。任何的婚姻都需要他們的組合才能保持健康。

忍耐幫助你給你的配偶成為「人」的許可。它曉得每個人都會失敗。當發生一個錯誤時，它選擇給他們比他們想要的更多的機會來改正錯誤。在你與配偶關係遭遇艱難困苦時，它給你堅持的能力，而不是在壓力下擺脫。

不過你的配偶能指望有一個有耐心的妻子或者丈夫麼？她能知道當她把鑰匙鎖在車裡的時候會得到你的理解而不是對她做一個貶損的演講使得她自我感覺像個孩子 麼？他能知道足球比賽最後時刻的歡呼不會招致洗衣服清單的大聲的嘮叨，告訴他應該如何正確的度過他的時間麼？很明顯，很少的人能夠堅持與這樣的沒有耐心的 人相處。

如果你盡力按照聖經上的這個方法去做，你家裡的鈴聲和音量會是怎麼樣？「你們要謹慎，無論是誰都不可以惡報惡。或是彼此相待，或是待眾人，常要追求良善。」【帖前5:15】 。

我們之中很少有人忍耐做的很好，沒有人會自然而然的去這樣做。但是智慧的男人和女人要去追求它，把它作為一個婚姻關係中的必需的成分。這是來顯示真愛的一個很好的起點。

這個Love Dare旅程是一個過程，而第一件你必須要解決的事情就是要忍耐。把它當做馬拉松，而不是一個短距離賽跑。但是它是一個非常值得的跑步比賽。

Today's Dare 這個冒險的第一部分非常簡單。儘管愛可以通過無數種方式進行交流，我們的話語經常是我們內心的反應。在下面一天，表現出你的耐心，並且不要對你的配偶說任何負面的話。如果有了引誘，選擇什麼話都不要說。勒住你的舌頭比說出你會後悔的話更好。

Translated (manuscript) by Michael HUO 10/13/2009.